随着我国居民生活水平稳步提升，人们更加注重对身体健康的审视。其中，拥有良好睡眠成为大多数人对健康生活的基本诉求。针对现代人睡眠不足、睡眠质量差等问题，睡眠医生提出“10-3-2-1-0”睡眠公式，帮助人们解答“如何拥有良好睡眠”这一难题。

在探索健康好眠的过程中，睡眠专家海丝腾不惜耗费大量心力襄助世人获得极致好眠，摆脱亚健康状态，也为人们找到了臻享高品质美好生活的最优解。

健康睡眠，从良好生活作息开始

守护国民睡眠，从科学认知开始。根据睡眠医生推出的“10-3-2-1-0”睡眠公式，即入睡前10小时不喝咖啡浓茶、3小时不吃油腻难消化食物、2小时尽量不接触工作事务、1小时不看电子产品、按时起床。当然，睡眠公式只是一种科学规范样本，真正重要的是要找到适合自己的睡眠公式，养成良好的生活作息。

除了保持健康睡眠作息外，营造一个绝佳的睡眠环境也是必不可少的。作为高质量睡眠的“守护者”，瑞典纯血床具品牌海丝腾专注研究深度睡眠，牵手斯德哥尔摩大学的托尔比约恩·阿克斯泰特教授等其他睡眠专家，得出深度睡眠才是获得良好睡眠的关键。基于此，海丝腾从床具的支撑度、舒适度等多维因素出发，匠心缔造高品质睡眠臻品，营造出优质舒适的睡眠环境，为睡眠公式添“加号”。

海丝腾170年信念坚守 匠心缔造极致好眠

170载匠心传承，海丝腾用时光淬炼经典，助力世人获得深度睡眠。自1852年创立以来，海丝腾始终以匠心品质守护用户的优质睡眠，以绝佳睡眠环境帮助用户在短时间内进入深度睡眠状态，焕活身心健康活力，以最饱满、充盈的状态开启崭新的生活。

对于睡眠的极致追求，从不局限于床具本身，海丝腾不断探索纯天然材质与手工匠艺相融合的呈现方式，探寻深度睡眠的极致奥秘。海丝腾在取材上精益求精，彰显品牌追求卓越与完美的态度。海丝腾设立专门考察团队前往世界各地收集有利于睡眠的天然材质，包括吸湿排汗的马尾毛、柔软透气的棉花、恒温抗菌的羊毛、降噪减震的亚麻、坚硬稳固的松木，以大自然的魔力为人们褪去一天的焦躁和不安，拥抱静谧夜晚中的舒适好眠。

如果说，纯天然材质为人们守住安心与健康，那么海丝腾对床具手工匠制的无限追求，便为健康睡眠赋予了更深层次的意义。在匠心制床170载岁月中，海丝腾坚守匠人精神，以严苛专注的制床态度考量每一张床具制作过程，精准把控床具所需的支撑度和软硬度。技艺精湛的匠师纯手工放置独立袋装弹簧，保证其在受力时不会有任何偏移，给予身体恰到好处的支撑。此外，匠师用双手将马尾毛、棉花、羊毛、亚麻按精准比例分层放置，并通过手工缝制进行固定，充分发挥纯天然材质的优质特性，营造睡眠所需的良好环境。海丝腾床具让您舒适优享深度睡眠，让时刻紧绷的身体得到放松，为品质生活注入鲜活力量。

海丝腾170年匠心筑梦，只为您的健康好眠而来。未来，海丝腾将持续深耕健康睡眠市场，以拳拳匠心打造“世界上最好的床”，襄助世人以每一次醒来的神采飞扬拥抱健康生活，勇敢逐梦。